目次
あなたのデスク、手元が暗くないですか？
夜にパソコン作業をしていると、部屋の照明だけでは手元が暗くなりがちです。そのままでは目が疲れて作業効率がガクッと落ちます。
そんな悩みを一発で解決するのが、**モニターの上に設置できる「モニターライト（スクリーンバー）」**です。デスクのスペースを取らず、反射も起きないので、まさに“理想の作業環境”を演出できます。
失敗しないモニターライトの選び方
1. 取り付け方法：モニターの上に引っ掛けるだけが最強
工具不要で設置できる「クランプ型」や「グリップ型」が人気。湾曲モニター対応かも要チェックです。
2. 調光・調色機能：目と集中力に合わせて色温度を変える
昼は寒色（青白い光）で集中、夜は暖色（オレンジ系）でリラックス。目に優しく、体内リズムも整いやすいです。
3. 手元コントローラー：リモコン付きが圧倒的に便利
BenQのような無線リモコンタイプは、いちいち手を伸ばさなくても操作でき、快適です。
【結論】迷ったらコレ！予算別ベストバイTOP3（詳細レビュー）
第1位：BenQ ScreenBar Halo
ベンキューダイレクト楽天市場店
¥26,900 （2026/02/01 20:37時点 | 楽天市場調べ）
ポチップ
“モニターライト界の絶対王者” 無線リモコン付き＋間接照明のフラッグシップモデル
- 良い点
- モニターの背面にも光が広がる「間接照明」で眼精疲労を軽減
- ワイヤレスリモコンで即調光・調色可能
- 映り込みゼロの設計
- 気になった点
- 価格は高め（2万円台）
第2位：Quntis モニターライト（L205）
メイケイ
¥7,999 （2026/02/01 20:37時点 | 楽天市場調べ）
ポチップ
Amazonベストセラー常連！5,000円以下で買える神コスパモデル
- 良い点
- USB給電＆自動調光機能付き
- 設置も簡単で、薄型モニターにぴったり
- タッチセンサー式で直感的に使える
- 気になった点
- 本体が軽めで、角度調整時にズレやすい
第3位：エレコム モニターライト DLS023WH
日本メーカーの安心感とちょうど良い性能バランス
- 良い点
- 国産品質で故障リスクが少ない
- デザインが主張せずどんなデスクにも合う
- 操作ボタンが直感的でわかりやすい
- 気になった点
- 調色機能がやや弱め
目的別・おすすめ7選（ダイジェスト）
| 目的 | モデル | 特徴 |
|---|---|---|
| 湾曲モニター対応 | BenQ ScreenBar Halo | 背面間接照明もあり |
| ノートPC用 | Quntis ノートPCライト | クリップ式で持ち運びに便利 |
| カメラと干渉しない | Yeelight Monitor Light Bar Pro | Web会議にも最適 |
| ゲーミングデスク向け | Govee モニターライト | RGB対応で映える |
| シンプル＆安い | Baseus モニターライト | 約3,000円で十分使える |
| 老舗ブランド | 山田照明 Z-LIGHTシリーズ | 本格派向けの安心感 |
| オフィス用途 | Philips モニターライト | デザインと視認性のバランス◎ |
まとめ
「照明を変えることは、目の寿命を延ばすこと」
モニターライトは、ただのライトではありません。
快適な作業空間をつくり、目の疲れを軽減し、デスクをおしゃれに変える魔法のアイテムです。
中でも「BenQ ScreenBar Halo」は間違いない選択肢。まずは目の前の“光”を変えて、毎日の作業効率を上げてみませんか？
コメント